- Objetivo general: Aprender a cuidar el cuerpo en la vida diaria.
- Objetivos particulares: Aprender a reeducar posturas de la vida diaria, a mejorar movilidad, flexibilidad, ganar energía, favorecer el
descanso y calmar la mente. - Temas: Reeducación postural, Rutina de estiramientos, Gimnasia cerebral y mindfulness. Dirigido a equipos de trabajo o grupos homogéneos, ya que se diseñan de acuerdo a las necesidades). (x ej. grupo de mujeres u hombres entre 45 y 70, grupo de mujeres u hombres de edad avanzada/ adultos mayores, deportistas, trabajadores (camaristas, grupo de oficinistas, tareas que requieren de esfuerzo físico, etc)
- Se imparten en 3 clases de una hora (hasta una hora y media cada una)
- Material: Una silla por participante, de preferencia sin apoyabrazos.
- El número de participantes depende de la sala. A más participantes, menos costo.
Fisioterapia
Talleres de Reeducación Postural y Prevención de Lesiones y Dolores
468,00 € – 585,00 €
Impartidos por Karolina Elizondo y Mariano Maradei.
| Talleres de Reeducación Postural y Prevención de Lesiones y Dolores. | GRUPO X 3 SESIONES, PROMOCIÓN X 3 SESIONES |
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